Régulation des émotions

Comment réguler ses émotions ?

La joie, la tristesse, la colère et la peur sont autant d’émotions que nous vivons quotidiennement. Et celles-ci agissent dans nos relations familiales, amicales et professionnelles de telle sorte qu’il parait plus qu’important de savoir les réguler. Réguler ses émotions est une démarche psychique qui consiste d’abord à identifier un état émotionnel, l’accepter et le surmonter

Lire la suite

« Si j’écris, c’est pour échapper réellement à une certaine solitude et pour essayer d’attirer le regard de l’autre. […] Je cherche simplement à sortir de ma solitude et mes livres sont des mains tendues vers ceux, quels qu’ils soient, qui sont susceptibles de devenir des amis »

Publicité

un Cabinet de conseil juridique et fiscal basé à Ouagadougou au Burkina Faso

Devis gratuit