Écouter en soi pour mieux écouter l’autre : une approche transformatrice de l’accompagnement de carrière
Dans un monde du travail en constante mutation, marqué par l’incertitude, la précarité et la montée des détresses existentielles liées à la carrière, l’accompagnateur ne peut plus se permettre d’agir en simple technicien de l’employabilité. Il lui faut désormais devenir un témoin lucide et empathique de la complexité humaine. C’est précisément à cette posture que nous convie Présence attentive et autocompassion au service de la carrière, un ouvrage coécrit par Gabrielle Beaupré et Geneviève Taylor, qui propose un virage fondamental : celui de l’attention à soi comme levier d’accompagnement durable de l’autre.
Une posture plutôt qu’une méthode
Ce livre ne se veut pas un manuel de techniques nouvelles ni une boîte à outils rapide. Il explore au contraire deux dimensions souvent négligées dans l’intervention en orientation : la pleine présence (ou « mindfulness ») et l’autocompassion. Ces deux attitudes – bien connues en psychologie contemplative, en thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT) ou dans les approches humanistes – sont ici mobilisées dans le cadre professionnel pour renforcer la qualité de l’alliance, prévenir l’épuisement et favoriser une réelle transformation chez les personnes accompagnées.
En ce sens, l’ouvrage participe d’un changement paradigmatique : il invite à délaisser une logique de performance ou de résolution de problème pour entrer dans une logique d’écoute radicale, d’accueil des émotions, d’acceptation de l’incertitude. Le conseiller ou la conseillère ne guide plus vers une solution idéale, mais accompagne l’autre dans l’exploration lucide de ses valeurs, de ses limites, de ses rêves.
Une écologie du soin professionnel
En mettant de l’avant des pratiques de régulation émotionnelle, de recentrage et de bienveillance envers soi-même, Beaupré et Taylor posent une question cruciale : qui prend soin du professionnel qui prend soin des autres ? C’est là que leur ouvrage se distingue. Il ne se limite pas à un discours sur le bien-être au travail ; il propose une véritable écologie du soin, où la santé psychique de l’intervenant devient une condition de possibilité de la justesse de son geste.
Des exemples concrets, des exercices introspectifs, des propositions de rituels simples mais puissants ancrent ces concepts dans le réel de la pratique. On y sent l’expérience des autrices, à la fois praticiennes et pédagogues, soucieuses de rendre ces approches accessibles sans les édulcorer.
De l’orientation à l’accompagnement existentiel
En filigrane, le livre participe à une redéfinition du métier d’intervenant en orientation ou en accompagnement de carrière. Il ne s’agit plus seulement d’aider à trouver un emploi ou à mieux se positionner sur le marché, mais bien de soutenir des personnes dans des passages de vie profonds, souvent liés à des ruptures de sens, à des réorientations existentielles ou à des désillusions structurelles.
À ce titre, Présence attentive et autocompassion résonne avec les écrits de Carl Rogers sur la congruence, ceux de Jon Kabat-Zinn sur la pleine conscience, ou encore ceux de Kristin Neff sur l’autocompassion. On pourrait aussi faire un lien fécond avec la philosophie de Paul Ricoeur, notamment son idée que la capacité à se raconter (narrativité) passe par une médiation entre estime de soi et reconnaissance de l’autre.
Une pratique juste avant d’être efficace
Dans un contexte professionnel où la pression à l’efficacité et la standardisation des interventions menacent la qualité du lien humain, ce livre fait œuvre de résistance douce mais profonde. Il propose non pas un retour en arrière, mais une avancée vers une posture plus juste, plus incarnée et plus durable.
Présence attentive et autocompassion au service de la carrière n’est pas un livre de développement personnel. C’est un livre de transformation professionnelle, et, à certains égards, spirituelle, qui nous rappelle que c’est à partir de soi que l’on apprend à mieux accompagner les autres. Une lecture essentielle pour quiconque prend au sérieux l’art d’accompagner.
Heidi Provencher
