La joie, la tristesse, la colère et la peur sont autant d’émotions que nous vivons quotidiennement. Et celles-ci agissent dans nos relations familiales, amicales et professionnelles de telle sorte qu’il parait plus qu’important de savoir les réguler. Réguler ses émotions est une démarche psychique qui consiste d’abord à identifier un état émotionnel, l’accepter et le surmonter
Tout le monde veut réussir, mais tout le monde ne sait pas comment réussir. La notion de réussite est de plus en plus extériorisée, comme si l’autre était l’unique prototype de réussite. Alors que chacun a la possibilité de réussir en fouillant simplement au fond de soi et en exploitant ses ressources intrinsèques.
« Si on me presse de dire pourquoi je l'aimais, je sens que cela ne peut s'exprimer qu'en répondant : Parce que c'était lui, parce que c'était moi. »
Montaigne
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