Archives des Art de vivre - OUTAMSI MAGAZINE

Art de vivre

À la rencontre d’Imane Lahlou, naturopathe québécoise

Imane Lahlou est docteure en sciences des aliments et naturopathe-praticienne. Née au Maroc, cette Québécoise passionnée du bien-être anime des conférences durant lesquelles elle partage son savoir-faire pour un équilibre entre l’alimentation, le mode de vie et la santé. Car, pense-t-elle, prendre soin de soi est un art à développer avec amour, patience et bienveillance. Imane Lahlou est également auteure de deux livres : « La santé en toute simplicité » et la « La voie de l’équilibre » (Éditions le dauphin blanc) et de plusieurs articles et chroniques parmi lesquels : « Vivre en santé, un art à cultiver » ; « Immunité, alimentation et mode vie » et « L’Alimentation, un carburant pour le corps et le cerveau ».

Comment bien vivre ? La voie du tatami – Part 3

Vivre avec l’autre, réalisme et façons d’appréhender l’existence, les philosophes Hélène Wang et Michel Puech mettent en avant l’art de la vie à partir d’une philosophie fondée sur les techniques des arts martiaux ; une sagesse qui vaut partout où il y a un souffle de vie.

10 clés de la communication bienveillante

L’observation En face d’une situation, avant de commencer à juger ou à crier, il est nécessaire d’observer en silence pour prendre la température de la situation. Les jugements ou les préjugés peuvent bloquer l’autre qui est en face de nous, car il peut tomber dans la dépréciation de lui-même et développer la méfiance. Ainsi, il

Mariama Touré : Coach et entrepreneure sociale

Coach certifiée professionnelle, praticienne PNL, entrepreneure sociale et conférencière, Mariama Touré, à travers son cabinet MAT coaching & consulting et son organisme Women of Impact Academy, œuvre pour le développement personnel et professionnel des porteurs de projets, des entrepreneurs, la protection de l’enfance, l’éducation des jeunes filles et la promotion du leadership féminin. Elle fait de l’épanouissement de chaque individu sa principale mission de vie.

Quel est le but de ta vie ?

La vie est une succession d’événements et le temps passe tellement vite que l’on ne s’y rend compte qu’après. L’un des principes susceptibles de nous assurer une vie sereine c’est de savoir planifier le cours de son existence, se fixer des buts à atteindre afin d’avoir un regard sur ce que l’on est en train

Savoir attendre positivement, les opportunités ne sont jamais finies

Les efforts fournis au quotidien ne sont jamais vains. Ils se conjuguent au jour le jour pour pouvoir donner un meilleur résultat demain. Un effort fourni n’est jamais perdu, même si l’objectif semble ne pas être atteint.

Identifier son talent pour mieux construire sa réussite

Tout le monde veut réussir, mais tout le monde ne sait pas comment réussir. La notion de réussite est de plus en plus extériorisée, comme si l’autre était l’unique prototype de réussite. Alors que chacun a la possibilité de réussir en fouillant simplement au fond de soi et en exploitant ses ressources intrinsèques.

« Si j’écris, c’est pour échapper réellement à une certaine solitude et pour essayer d’attirer le regard de l’autre. […] Je cherche simplement à sortir de ma solitude et mes livres sont des mains tendues vers ceux, quels qu’ils soient, qui sont susceptibles de devenir des amis »

Tchicaya U Tam'si